Tak, te sposoby działają także u młodszych dzieci. Wiele dzieci już po szóstym roku życia zaczyna wchodzić w pierwszą falę buntu — i to nie jest nic złego ani nienormalnego. Jedne zaczynają wcześniej, inne później. To nie ma większego znaczenia, bo ćwiczenia, o których mówię, są stworzone właśnie do pracy z dzieckiem, które zaczyna się buntować: czy ma 8 lat, czy 12 lat. Kluczowe jest podejście do błędów, komunikacja bez presji i budowanie współpracy. To działa niezależnie od wieku, bo dotyczy człowieka, nie metryki.
Jak budować zasady
i motywację, bez
powtarzania, walki i złości.
👉 Dla rodziców i wychowawców,
którzy starają się coraz bardziej,
a dziecko słucha coraz mniej.
Każdy tydzień rozwiązuje
inny fragment
codziennych wyzwań.
Krok po kroku z moim wsparciem.
Powtarzanie, Poleceń, Nakazów, Rozkazów to najgorsza forma ustalania zasad i obowiązków.
Im więcej mówimy PNR-ami, tym mniej dzieci słuchają.
📗Po tym tygodniu potrafisz:
- Skutecznie motywować dorastające dzieci do wykonywania prostych obowiązków,
- Ustalać proste zadania i obowiązki, aby nastolatek pamiętał ustalenia,
- Panować nad sobą, w trudnych sytuacjach.
📘DODATEK:
Dostępny 3 dni po spotkaniu LIVE
- Jak reagować na odpowiedzi "NIE" i przestać obawiać się takich odpowiedzi?
- Jak budować swój autorytet, aby Twoje słowa miały jeszcze więcej mocy?
- Jak zrobić z dziecka BOHATERA, gdy sobie z czymś nie radzi?
Odzyskasz poczucie wpływu na dorastające dziecko.
Złoszczenie się to najgorsza forma nauki. Im więcej mówimy, tym mniej uczymy. Opadamy z sił, czujemy bezsens.
📗Po tym tygodniu potrafisz:
- doprowadzać do mądrych błędów — takich, które uczą, zamiast straszyć,
- panować nad sobą, by umieć wspierać dziecko,
- krok po kroku spokojnie uczyć odpowiedzialności.
Dziecko zacznie zauważać Twój spokój — a Ty staniesz się dla niego ważną osobą.
Przypominanie to najgorszy sposób uczenia odpowiedzialności — im więcej przypominamy, tym mniej odpowiedzialne stają się nasze dzieci.
📗Po tym tygodniu potrafisz:
- uczyć innych, tak jak uczy Ogrodnik, nie jak POLICJANT,
- uczyć bez przypominania, zakazów i kar — tak, by dziecko brało odpowiedzialność samo
📘DODATEK:
(Dostępny 3 dni po LIVE)
- Jak krok po kroku oduczyć dziecko oszukiwania lub okłamywania?
Dziecko zacznie być dumne z Ciebie jako swojego nauczyciela.
Coraz częściej będzie zwracało się do Ciebie w trudnych sytuacjach.
Zmniejszy się potrzeba kłamstwa i ukrywania błędów.
Codziennie powtarzają się te same kłótnie? Czujesz bezsilność, reagujesz agresją? Jest coraz gorzej, więc wycofujesz się? To nic nie zmienia - napięcie narasta.
😌Szkoda na to życia!
📗Po tym tygodniu potrafisz:
- W kilka sekund USPOKAJAĆ się i rozmawiać rzeczowo o problemach.
- Mądrze bronić się przed agresją — bez podsycania konfliktu.
- Powstrzymać agresję między dziećmi, nawet gdy dochodzi do bójki.
- Pomóc dzieciom reagować na agresję tak, by umiały się mądrze bronić.
- Mówić NIE na ciągłe powtarzające się prośby dziecka, bez nerwów i powtarzania się.
Najważniejsza umiejętność tego tygodnia: mądrze bronić się przed agresją — i nauczyć tego dzieci.
Często szukamy wsparcia, ale otrzymujemy zupełnie coś innego. Przychodzi wieczór — zamiast satysfakcji pojawia się rozczarowanie. Kryzys własny lub rodziny to wyzwanie wielu rodziców, dlatego pokazuję krok po kroku, jak przejść przez kryzys.
📗Po tym tygodniu potrafisz:
- opanowywać emocje i skupiać się na najważniejszym,
- budować wewnętrzną pewność, by działać zdecydowanie, zanim będzie za późno.
📘DODATEK:
Dostępny 3 dni po spotkaniu LIVE
KRYZYS GRUPOWY - Jak motywować do szukania rozwiązań? - szczególnie osoby, które spowodowały kryzys.
Wszyscy garną się do wychowania dzieci, gdy jest dobrze. W kryzysie często zostajemy sami i słyszymy, że to nasza wina. W tym tygodniu krok po kroku uczymy się włączać do szukania rozwiązań także tych, którzy najbardziej się przed tym bronią.
Ciągłe pytania o najprostsze czynności mogą być bardzo męczące. W końcu, zamiast rozmawiać, wolimy zrobić coś sami. Niestety, w ten sposób nie uczymy dzieci pracy ani odpowiedzialności.
📗Po tym tygodniu potrafisz:
🌱 Ograniczać czas przed ekranami w zgodzie z Tobą i Twoim dzieckiem — bez walki i ciągłego pilnowania.
🌱 Budować różne zasady, które będą działać długoterminowo, bez Twojego ciągłego przypominania.
🌱 Ustalać jasne listy zadań, dzięki którym przestajesz robić wszystko sam.
Dobrze wprowadzone zasady i obowiązki stają się fundamentem spokojnego, wspólnego życia na dłuższą metę.
Czasami nic nie działa. Nastolatek jest nieobecny, obrażony, zamknięty. Mówi, że go denerwujemy. A my widzimy, że jeśli nic się nie zmieni — może zmarnować swój potencjał.
📗Po tym tygodniu potrafisz:
- Rozmawiać o trudnych wyzwaniach — gdy nastolatek jest nieobecny, obrażony,
- Budować własną strategię motywowania — nawet gdy nastolatek nie chce rozmawiać.
- Motywować i mądrze wymagać realizacji długoterminowych planów.
Towarzyszenie nastolatkowi w jego wyzwaniu może stać się wspólną, ekscytującą drogą — dla dziecka i dla nas. Wystarczy kilka prostych zasad i jasna strategia motywowania. Gdy skupiasz się na tym, co naprawdę ważne, reszta przestaje przytłaczać.
Co dzieje się dalej po dołączeniu?
To proces wspólnej pracy
- nie zostajesz z tym sam.
👉 Proces obejmuje
🌟 Rozwiązania w 7 tygodni
Nagrania (max 90 minut + pytania i odpowiedzi) - otrzymujesz na email
🔴 Nagrania cały ROK
Możesz je obejrzeć w dowolnym czasie. Masz na to 365 dni.
📘 Materiały dodatkowe
Do każdego tematu otrzymasz pisemny skrót najważniejszych rozmów, procesów i omawianych zagadnień - tak aby wszystko było pod ręką i łatwe do uporządkowania po zajęciach.
🤝 ROK mojego wsparcia
Przez cały rok możesz zadawać pytania mailowo, przez SMS lub WhatsApp. Razem przechodzimy przez Twoje wyzwania.
💭 GRUPA wymiany doświadczeń
To grupa rodziców z kursu — miejsce, w którym na bieżąco dzielimy się doświadczeniami, sukcesami i tym, co dzieje się w procesie zmiany.
☘️ DRUGA osoba bezpłatnie
Możesz dołączyć drugą osobę, z którą wychowujesz dzieci — bez dodatkowych kosztów. Po zakupie biletu wystarczy do mnie napisać.
🛡️BEZPIECZEŃSTWO
Jeśli po 2 tygodniach uznasz, że to nie dla Ciebie — wystarczy do mnie napisać. Otrzymasz pełen zwrot kosztów.
MATERIAŁY
i rok wsparcia
Płatność jednorazowa
997
PLN
płatność co miesiąc
99
10 × 99,7
= 997 PLN
To nie jest proces dla każdego.
I to jest w porządku.
- 1🍀 Jeśli szukasz szybkich trików, które mają zmienić dziecko — bez zmiany własnego podejścia
- 2🍀 Jeśli wolisz oglądać materiały pasywnie, bez wykonywania ćwiczeń
- 3🍀 Jeśli nie masz przynajmniej 15 minut dziennie, aby przygotowywać się do trudnych rozmów z nastolatkiem
❌ W takich warunkach ten kurs po prostu nie zadziała.
Rodzice i wychowawcy często pytają przed dołączeniem…
Każdy z nas buduje swoją część relacji indywidualnie. Niezależnie od tego, czy druga strona chce współpracować, czy nie.
Jeżeli Ty odbudujesz swoją część — zmienisz ton, reakcje, sposób prowadzenia rozmów — relacja zacznie wyglądać inaczej. I nawet ktoś niechętny zacznie to widzieć.
A teraz prosto: czy będzie lepiej, jeśli nikt nie zacznie?
Ktoś musi pierwszy zrobić ruch.
Kiedy u Ciebie zacznie być lżej, druga strona naturalnie będzie ciekawa, jak to się stało.
To bardzo ważne pytanie. Jeśli spędzasz z dziećmi mało czasu, to tym bardziej liczy się jakość tych chwil. Nawet jeśli są krótkie, mogą budować lub osłabiać relację – a kurs jest właśnie o tym, jak sprawić, by były wartościowe i dawały realny wpływ na dzieci.
Wielu rodziców, którzy pracują do późna, widują dzieci tylko rano i wieczorem lub co drugi weekend – i właśnie oni często mówią, że kurs pomógł im lepiej wykorzystywać ten czas, by dzieci ich słuchały, szanowały i czuły się przy nich dobrze.
Jeśli czujesz, że chcesz mieć większy wpływ mimo ograniczonego czasu, to te spotkania mogą Ci pomóc.
Pozdrawiam serdecznie,
Benedykt
Dzieci z ADHD potrzebują znacznie więcej ciepła i delikatności w relacji — i właśnie dlatego budowanie więzi z nimi bywa trudniejsze. One na początku nie potrafią odwzajemnić tego, czego najbardziej potrzebują, co sprawia, że rodzic ma poczucie, że daje dużo, a dostaje mało. To normalne.
W takiej relacji błędy są bardziej kosztowne, bo dzieci z ADHD mocniej reagują na agresję, krytykę czy „policyjny” ton. Ale jednocześnie dużo szybciej zmieniają zachowanie, kiedy czują spokój, przewidywalność i bliskość.
Metody, o których mówię, działają także przy ADHD — tylko wymagają od rodzica więcej ciepła, więcej konsekwencji i więcej cierpliwości, bo dziecko potrzebuje dużo czasu, zanim zacznie odpowiadać w ten sam sposób. Jednak gdy więź zaczyna się ocieplać, wpływ rodzica realnie rośnie, a codzienność staje się lżejsza.
Tak. Zajęcia nie są terapią kliniczną, ale pomagają rodzicom stworzyć bezpieczne ramy i spokojniejszą komunikację, co obniża napięcie lękowe u dziecka. W wielu historiach rodziców właśnie to przynosiło największą ulgę – dziecko zaczynało czuć, że nie musi się bać reakcji, a to otwierało drogę do współpracy.
👉 Przykład: mama 13-latki mówiła, że córka po raz pierwszy sama zaproponowała rozmowę, bo wiedziała, że nie spotka się z krytyką.
Tak, choć ważne jest, aby pamiętać, że depresja wymaga także pomocy specjalisty. Kurs daje narzędzia do budowania relacji i uważnej obecności, które są kluczowe w codzienności. Rodzic uczy się mówić w sposób, który nie dokłada ciężaru i pomaga dziecku odbudować poczucie, że jest ważne i akceptowane.
👉 Przykład: tata 16-latka opowiadał, że po kilku tygodniach zmiany w komunikacji usłyszał: „tato, dzięki, że mnie nie naciskasz”.
Tak. Właśnie w tych sytuacjach podejście kursu jest szczególnie potrzebne. Zamiast walki i zaostrzania konfliktu, uczysz się stawiać granice inaczej – bez eskalacji, z poczuciem konsekwencji i spokoju. Dzięki temu bunt przestaje być jedynym językiem dziecka, a zaczyna się pojawiać przestrzeń na współpracę.
👉 Przykład: rodzice 12-latka zdiagnozowanego z ODD zauważyli, że kłótnie o obowiązki skończyły się, gdy nauczyli się jasno, ale spokojnie wyznaczać zasady.
Tak, te sposoby działają także w pracy z dziećmi autystycznymi. Tym bardziej że opierają się na przewidywalności, jasnych zasadach i spokojnym tonie — a to są fundamenty, których takie dzieci szczególnie potrzebują.
Kluczowe jest jedno: mniej chaosu w komunikacji. Krótkie komunikaty. Stałe zasady. Spójne reakcje. Bez podnoszenia głosu i bez „policyjnego” tonu, który szybko podnosi napięcie.
Proces bywa wolniejszy, bo dziecko potrzebuje więcej czasu na przetworzenie zmian. Ale właśnie dzięki stałości i spokojowi relacja zaczyna się stabilizować — a to daje realny wpływ, zamiast ciągłej walki.
Tak, taka praca nad relacją z dzieckiem ma sens, nawet jeśli dziecko skończyło 18 lat. Po osiągnięciu pełnoletności młody człowiek wciąż potrzebuje wsparcia, bliskości i przewodnictwa, choć w bardziej partnerskim, dorosłym wymiarze. Budowanie relacji opartej na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i otwartości jest zawsze wartościowe, ponieważ pomaga tworzyć zdrowe więzi, które przetrwają próbę czasu.
Praca nad komunikacją, słuchaniem i rozwiązywaniem konfliktów sprawia, że relacja może stać się dojrzalsza i bardziej zrównoważona, a dziecko – już jako młody dorosły – będzie miało wsparcie, które pozwoli mu lepiej radzić sobie z wyzwaniami życia. Dla Ciebie ta praca może być sposobem na wprowadzenie nowej jakości do Waszej relacji, nawet jeśli niektóre aspekty tradycyjnego wychowania są już za Wami.
Zajęcia trwają rok, a moje wsparcie jest dostępne przez cały ten czas, choć dzieli się na dwa etapy o różnej dynamice.
PIERWSZY ETAP:
1. Cotygodniowe nagrania
Przez 7 kolejnych tygodni, w ustalonym dniu i godzinie, omawiamy wybrany temat zgodnie z planem, analizujemy przykłady i przedstawiamy strategie działania. Możesz zadawać pytania i dzielić się swoimi wątpliwościami.
2. Nagrania z zajęć
Każde spotkanie jest nagrywane i dostępne przez rok, więc jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo, masz możliwość obejrzenia nagrania w dogodnym dla siebie czasie.
3. Wsparcie indywidualne
W przypadku trudności lub pytań możesz skontaktować się bezpośrednio ze mną przez e-mail, SMS lub WhatsApp, a ja odpowiem na Twoje pytania i pomogę rozwiać wątpliwości.
4. Praca domowa i refleksja
Po każdym spotkaniu otrzymujesz zadania do wdrażania omawianych strategii w życiu codziennym. Wypełnianie Zeszytu Ogrodnika (ZO) oraz ćwiczenie Grosz w Kosz (GwK) to kluczowe elementy wspierające rozwój uważności i zmianę w sposobie komunikacji.
5. Opcja dołączenia bezpłatnie drugiej osoby, z którą wychowujesz dzieci
Po opłaceniu biletu — wystarczy do mnie napisać.
6. Gwarancja
Jeśli w ciągu 2 tygodni nie zauważysz satysfakcjonujących efektów, oferuję pełny zwrot kosztów.
DRUGI ETAP:
Trwa 12 miesięcy i opiera się na pracy inicjowanej przez Ciebie. Po zdobyciu podstawowej wiedzy masz przestrzeń, by wdrażać poznane metody w życiu codziennym. To Ty decydujesz, kiedy się ze mną skontaktować, by zadać pytania, przesłać przykłady lub poprosić o wsparcie w trudniejszych sytuacjach.
Te dwa etapy tworzą harmonijną całość – najpierw intensywne, cotygodniowe spotkania, a potem roczne wsparcie, które pozwala na stopniowe, praktyczne wdrażanie wiedzy w życie rodzinne.
Po wpisaniu swoich danych i kliknięciu „Zamawiam”, na kolejnej stronie wybierzesz liczbę rat — 10 lub 20 — i złożysz wniosek o płatność ratalną.
Nie musisz mieć konta w Alior Banku. To tylko operator rat.
Spłacasz raty ze swojego banku na rachunek Alior.
Jeżeli masz inne pytanie - napiszesz do mnie?
Postaram się pomóc.
+48 537-283-530
SMS | WhatsApp
e-mail
benedykt@prostoowychowaniu.pl
Skąd to wszystko?
Zaczęło się od błędów i dużych problemów.
Miałem dość „mądrych” teorii, których nie potrafiłem zastosować w praktyce. Mamy dzieci w wieku 22, 20, 18, 15, 12 i 10 lat. Przez długi czas wierzyłem, że powinienem być twardy, aby uczyć dzieci szacunku i odpowiedzialności.
Bardzo się myliłem — w ten sposób zniszczyłem relacje z dziećmi. One nie potrafiły budować relacji między sobą i coraz częściej się kłóciły.
🥶 BYŁO CORAZ GORZEJ, aż pewnego poranka o 5:15 trafiłem na pogotowie z powodu nerwobólu serca.
ZATRZYMAŁEM SIĘ i zacząłem uczyć się, co naprawdę oznacza „bunt nastolatków” i jak w praktyce — nie tylko w teorii — budować szacunek i odpowiedzialność.
DZIŚ ROZUMIEMY NASZE DORASTAJĄCE DZIECI, a one rozumieją nas. Szanujemy się mimo ogromnych różnic. Dzieci również szanują się nawzajem — to było dla nas najważniejsze.
Na warsztatach dzielę się tym, czego sami się nauczyliśmy — bez teorii, krok po kroku, w praktyce.
Benedykt Ożóg — Ojciec
P.S. Teorii jest wiele. Ja zapraszam Cię do praktyki.
Benedykt Ożóg 36-050 Sokołów Młp. Trzebuska 429b NIP 814-146-13-74
email: benedykt@prostoowychowaniu.pl